肌の糖化と酸化とは？

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ツヤがあってハリのある肌になるためには、エイジングケアが大切ですが、肌の事を知ってからケアする方が効果的です。

肌は、年齢を重ねる事で新陳代謝が遅くなり、古い皮脂が肌に残り酸化すると、肌の老化を早める事になります。

しかし、肌に悪影響があるという「肌の酸化」と「糖化」の違いが分かりにくいですが、ひと言でいうと、どちらも老化を早めて、健康と美容に悪い影響があるという事です。

「酸化」は活性酵素が原因です。

もともと活性酵素は、体の中に侵入した有害なものを排除するためのものです。

しかし、過度に紫外線を浴びたり、煙草などによって活性酵素が作り出されるのです。

この活性酵素で細胞が酸化され、メラニン色素が増えるとシミになり、シワやタルミの原因になります。

年齢と共に新陳代謝も遅くなり、有害なものを浴びる事で老化が早く進みます。

他に、動脈硬化や成人などの病気の心配も出てくるので、美容だけでなく健康にも悪い影響があります。

そして、糖分の摂り過ぎが原因の「糖化」ですが、体の中に蓄積される事で老化を早めてしまいます。

糖尿病や動脈硬化・骨祖しょう症などになる可能性も出てきます。

また肌への影響もあり、肌の弾力が無くなりシワやタルミが出て、髪の毛のツヤやコシまで無くなってしまうのです。

髪の毛は、頭皮から栄養をもらっているので、体調が悪くなると髪の毛にも影響が出てくるという事です。

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